Tutto Ciò Che Serve Per La Gravidanza

Vitamina D per ridurre l'allergia infantile

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Un lavoro della Icahn School of Medicine from Mount Sinai (Stati Uniti) ha rivelato che un consumo maggiore di cibi ricchi di vitamina D durante la gravidanza può essere associato a un minor rischio di sviluppare allergie nei primi anni di vita del bambino. Gli integratori alimentari, tuttavia, non hanno la stessa validità.

Questo studio prospettico comprendeva 1.248 madri e i loro bambini, dal primo trimestre di gravidanza fino a quando i bambini avevano compiuto sette anni.

Quanta assunzione è necessaria? ?

I risultati, pubblicati nel Journal of Allergy and Clinical Immunology , hanno rivelato che l'assunzione di circa 226 ml di latte al giorno riduce la rinite allergica in età scolare del 20%

Secondo gli autori, è dimostrato ancora una volta che la preoccupazione delle donne riguardo a cosa mangiare durante la gravidanza ha la sua ragione d'essere. Quindi, è importante includere nella dieta i cibi più ricchi di vitamina D, in grado di modulare il sistema immunitario: pesce, uova, latticini, funghi e cereali.