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Infezione urinaria, cos'è e come prevenirla?

Perché le donne sono più colpite?

Infección de orina

Abbiamo l'uretra, il tubo attraverso il quale l'urina passa dalla vescica verso l'esterno, più corta degli uomini, in modo che i germi possano entrare con maggiore facilità. Questo può influenzare sia l'uretra che la nostra vescica o i reni, causando danni all'intero sistema urinario.

Pertanto, l'infezione urinaria consiste in questo; all'ingresso dei microrganismi nel tratto urinario, causando uno squilibrio e l'infezione.

I sintomi più comuni sono bruciore durante la minzione, odore forte, di colore scuro, febbre, dolori al basso ventre, in parte o nella parte posteriore Tuttavia, ogni persona è unica, quindi possono comparire altri sintomi.

Ci sono molti aspetti da tenere in considerazione per prevenire il verificarsi di un'infezione delle urine o per evitare che accada di nuovo. Quindi menzionerò i più importanti:

Bere molto liquido

Bere molti liquidi aiuta il corpo ad espellere i batteri nel sistema. È meglio bere 8 bicchieri d'acqua al giorno, non dovremmo bere troppo. Ad ogni modo, se non vogliamo bere così tanto, puoi anche mangiare frutta e verdura che aiutano a purificare il corpo.

Urinare quando necessario

È importante che ogni volta che hai voglia di fare la pipì, vai in bagno. Più si tiene dentro l'urina, più i batteri cresceranno. Quando non pulire pipì sempre da davanti a dietro, mai il contrario, dal momento che i batteri nel tratto intestinale può infettare la vagina e l'uretra.

Igiene in pratiche sessuali

Dopo il sesso, su tutto se hai praticato la penetrazione vaginale o anale, è consigliabile urinare. Non è necessario che tu corra in bagno, con quale minzione tra 20 minuti e un'ora dopo questa pratica, è sufficiente.

Usa sempre il preservativo quando fai una pratica anale e non introdurre mai questo stesso preservativo nella vagina, dal momento che il tratto intestinale contiene molti batteri. Sostituisci questo preservativo con un altro.

Vestiti e umidità

Usa biancheria intima di cotone in modo che l'area possa sudare ed essere asciutta. Quando andiamo a piscine, spiagge, fiumi o mari, cambia la parte inferiore dopo aver lasciato l'acqua. Se l'area rimane bagnato per lungo tempo può causare la crescita di batteri che causano infezioni delle vie urinarie.

Attenzione alcuni contraccettivi

Metodi Uso del diaframma e gli spermicidi può aumentare infezioni urinarie, così chi cerca di evitarli. Non è inoltre conveniente usare il preservativo con spermicida o senza lubrificante. Durante le pratiche erotiche è meglio usare sempre preservativi lubrificati o qualche altro prodotto di lubrificazione.

Queste sono le misure preventive più importanti. Se avete bisogno di misure aggiuntive, è meglio consultare il proprio medico di fiducia perché lui o lei può consigliare più adatto per il vostro caso particolare.