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Trucchi per evitare l'episiotomia

Trucos para evitar la episiotomía

L'episiotomia è una piccola incisione nel perineo (la parte tra l'apertura vaginale e l'ano) per allargare il buco dove il bambino esce.

Il motivo per cui che è fatto è preventiva: evitare che le lacrime della zona e accorciare la seconda

Come episiotomia possono avere effetti collaterali ed i punti sono fastidiosi, è una procedura controversa

Fino a pochi anni fa, è stata effettuata dal sistema .. la maggior parte degli ospedali di maternità, ma ora ci sono molti medici sostengono che l'espulsiva sviluppano naturalmente, senza episiotomia se non strettamente necessario.

Cosa si può fare per evitarlo?

in gravidanza

È fondamentale lavorare il perineo con gli esercizi di Kegel, che consistono nel contrarre e rilassare i muscoli che circondano la vagina e l'ano (come se si tagli un flusso di urina immaginaria) per alcuni minuti e più volte al giorno. Più forti sono i muscoli nell'area, più efficaci saranno e meno rischi ci saranno di strappi.

Durante la consegna

La chiave è eseguire una espulsione lenta. Questo aiuta il perineo a rilassarsi lentamente e consente ai professionisti di proteggerlo per evitare che si strappi.