Tutto Ciò Che Serve Per La Gravidanza

Come proteggere piccoli freddi

Consejos para proteger a los más pequeños del frío

Il freddo, il vento e il sole possono danneggiare la pelle dei bambini, specialmente i bambini. Secchezza l'ambiente può causare irritazione e le crepe nella pelle, quindi è essenziale per tenerlo ben idratata , soprattutto se la pelle del tuo bambino è molto secca.

Tuttavia, questo non deve smettere di uscire con i bambini, ma al contrario: è bene tenere sempre aria fresca e sole, e solo evitare i sbalzi di temperatura , fasciato fuori e proteggere la pelle correttamente. Una passeggiata giornaliera nel pomeriggio è salutare e altamente consigliata, ma sempre con mantello e, quando il freddo è molto intenso, con accessori come cappucci, sciarpa e guanti . Se facciamo una via d'uscita dalla neve quando i bambini sono un po 'più vecchio, crema solare e occhiali da sono essenziali. Non dimenticate che il sole brucia anche gli occhi

Per quanto riguarda il cibo, questo è molto più importante di quanto pensiamo al tempo di per evitare malattie e raffreddori tipici dei mesi freddi. Se il nostro bambino sta ancora allattando, il latte materno stimolerà il tuo sistema immunitario e ti proteggerà da molte condizioni. Se già prendi dei solidi, la tua dieta dovrebbe includere frutta e verdura ricca di vitamina A e C, oltre a pesce e latte. In breve, una dieta sana ed equilibrata ci farà risparmiare molti raffreddori.

Fonte: Programma per la madre e il bambino di Sanitas