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Suggerimenti per far dormire il bambino di 1 anno

Consejos para que tu hijo de 1 año duerma

Il momento di coricarsi rito (la cena, un bagno, una storia nella culla ...) deve essere piacevole e prevedibile. Idealmente inizio e nei primi mesi di vita, in modo che sia ben stabilito di arrivare un anno, perché a questa età tendono a diventare problemi di sonno più acuti.

Una volta che hai fatto il preset ideale rituale è di lasciare la stanza prima che il bambino si addormenta per darvi l'opportunità di imparare ad addormentarsi da solo.

  • va bene se necessario per addormentarsi ... l'importante è rimanere nella culla fare quello che vuoi (giocando cantare ...), già a dormire.
  • Quando sono eccitati o arrabbiati molto , tornare a calmarlo, ma non per dormire o rimuoverlo dalla base. Una volta calmato, di nuovo fuori L'obiettivo non è insensibile, ma mostrano che il presepe è un bel posto per passare la notte
  • Se ti svegli .. L'ho laici con affetto ed evitare qualsiasi conversazione. L'importante è che sembri fermo, affettuoso, ma fermo
  • Se hai terrori da incubo o notturni, calmati. Non punirlo mai o ignorare le sue paure. Quasi tutti i bambini hanno quattro o cinque sogni ogni notte. Se gli incubi sono troppo frequenti, controlla le ore e il tipo di televisione che vedi. Egli rimane al suo fianco fino a superare l'incubo.
  • rumori e movimenti. Non preoccupatevi troppo dei rumori o movimenti che possono essere eseguite durante il sonno. Spesso, quando sogniamo, i bambini gesticolano, stringere le mani o muovere gli occhi, e alcuni hanno piccole scosse di gambe o braccia.