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Suggerimenti per allattare in estate

¿Qué comer cuando das el pecho?

. Il latte materno è il cibo ideale per crescita e sviluppo del bambino . L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda che durante i primi sei mesi di vita allatti esclusivamente e su richiesta, cioè quando lo richiedi e per tutto il tempo che desideri. Ciò è particolarmente utile in estate, perché il bambino può idratarsi quando ha sete e prendere più a lungo (prendendo la parte più grassa) quando ha fame. Dopo sei mesi, quando mangiare altri alimenti, oltre al seno, se è calda e inquieta in grado di offrire bicchiere d'acqua.

Lo fa cambiare il bambino modo infermieristico in estate?

In estate, tutti sudare di più e perdiamo più acqua Questo è il motivo per cui è normale che i bambini vogliano allattare più frequentemente, anche se in quantità minori in ciascuna alimentazione . Questo è spiegato perché nella prima parte dell'assunzione, il latte contiene più acqua e zucchero, in modo da soddisfare in anticipo la sete del bambino. Così, quando il calore, non deve aspettare che il piccolo grido per metterlo al petto, ma segnali di indirizzo eseguito per indicare che vuole mangiare: cabeceos, lingua, corpo a bocca o emetti suoni di chiamata. Ed è importante offrire entrambi i seni, perché se sei una gran sete può essere la parte più liquida di uno, ma anche altri senza aver completato il primo.

In estate, bere più acqua

Il latte materno contiene l'85% di acqua, sufficiente per soddisfare la sete del bambino, indipendentemente dal liquido che la madre beve. Non è vero che devi bere più acqua per avere più latte. È sufficiente bere ciò che il corpo ci chiede . Durante ci vuole è normale avere sete perché l'ormone ossitocina (che produce sete) aumenta quando il bambino succhia. Pertanto, e in estate con temperature elevate, si dovrebbe lasciare la mano a bottiglia d'acqua per evitare di dover alzarsi prima la piccola di mangiare finitura o di avere un momento difficile per la sete, come la i primi scatti, fino a quando il ritmo viene raccolto, possono durare a lungo.

Combattere il calore

Molte donne si scaldano quando allattano. Anche il bambino può sudare molto attraverso la testa mentre mangia, a causa dello sforzo di succhiare. Per essere più a suo agio, la madre può mettere una sottile garza sul braccio dove riposa il bambino. Il modo migliore per abbassare i voti a casa nel bel mezzo della giornata è chiudere le finestre e abbassare i bui. La stanza in cui viene dato il torace può essere raffreddato con l'aria condizionata o ventilatore, fino a quando il getto d'aria non è rivolta direttamente al bambino.

Posso andare in topless se sto allattando?

Non ci sono controindicazioni per prendere il sole sul petto, ma dovrebbe essere fatto in ore di meno calore e crema solare . Nessuno passa al latte attraverso la pelle, a condizione che eviti l'area del capezzolo e l'areola . Se la madre ha bisogno di crema in quest'area, allora dovrebbe lavarla molto prima dello scatto.

Ovunque

L'allattamento al seno non dovrebbe essere un impedimento per uscire di casa. Al giorno d'oggi puoi allattare ovunque. Molte donne lo fanno senza scrupoli, ma altri danno modestia all'allattamento al seno in pubblico. In questo caso, è meglio indossare camicie di camicie con bottoni, poiché i primi possono essere sollevati dalla vita in modo che il petto sia mostrato di meno. Si può anche optare per un allattamento al seno camicia, con solo una parte del seno, che è il bambino con il suo coperchio testa, o utilizzare una fionda o imbracatura del bambino, permettendo allattare sembra discretamente. In piscina o in spiaggia, il petto può essere coperto con un bel fazzoletto, fatto di cotone, lino o filo.

Suckle Viaggi

Dopo nascita se la madre e il bambino stanno bene, nessun problema per i viaggi in auto, in treno o in aereo, ma preferibilmente aspettare fuori un mese per il disagio di episiotomia o C-sezione (se presente) si sono abbassati.

Se il percorso è lungo, alimentando un bambino dovrebbe essere in rotta. Sia sul treno che sull'aereo, viaggia tra le braccia della mamma (con una cintura speciale) e può allattare in qualsiasi momento. Se vai in macchina, devi fermarti per dargli da mangiare e trovare una posizione comoda per entrambi, senza fretta, anche se significa allungare il tempo del viaggio. La cosa buona di viaggiare con un neonatoè che il tuo cibo va con esso, la famiglia può muoversi liberamente e stare in qualsiasi tipo di stabilimento (più complicato quando mangi altri cibi e hai bisogno di una cucina per prepararli) .

più attenta a conservare il latte

Se la mamma deve tornare a lavorare in estate o progettando di andare via per un paio d'ore, è possibile estrarre il latte in modo che un'altra persona viene offerto il bambino . Bisogna tenere conto che il piccolo avrà bisogno di più quantità a causa del calore (motivo per cui è conveniente aumentare la riserva) e che il latte materno può essere rovinato dalle alte temperature. Idealmente refrigerato (eventualmente in raffreddamento) subito dopo l'estrazione, per garantire che tutte le proprietà vengono mantenute

consultivo. Eloisa Lopez, gruppo consulente in allattamento Multilacta