Tutto Ciò Che Serve Per La Gravidanza

Questo è il potere della principessa Leonor e Sofia Infanta

Alimentación Princesa Leonor e Infanta Sofía

L'alimentazione dei bambini è uno dei concetti che più riguardano i genitori. Sappiamo che dobbiamo scegliere per loro la dieta più sana e varia possibile, ma a volte questo è troppo complicato. Soprattutto quando i piccoli mangiano nella sala da pranzo della scuola, dove di solito offrono menu chiusi e predeterminati. Anche se di solito abbastanza sano e completo, potrebbe sempre essere un po 'più rigoroso.

Nel caso di Colegio Santa María de los Rosales , alla presenza di principessa Leonor e Sofia Infanta, questo è cambiato dal suo arrivo.

La regina Letizia è appassionata del mondo della sana alimentazione. Cerca di mangiare bene, anche dopo aver fatto diversi studi per ottenerlo. Questo modo di vivere sta cercando di trasmetterlo ai loro piccoli e alla scuola che frequentano. Stanno già iniziando a essere consapevoli dei benefici del mangiare verdure tutto o quasi ogni giorno. Come la stessa regina ha detto a Pilar Urbano nel suo libro di memorie, è la principessa Leonor che invita sua sorella a mangiare verdura ogni giorno perché "hanno antiossidanti". Sembra che la bambina abbia visto il suo sogno adempiersi, dal momento che il menu della sua scuola contiene verdure ogni giorno.

The Other Chronicle, di El Mundo, è riuscito ad accedervi. Secondo i genitori degli studenti di quella scuola, questo è cambiato da quando le ragazze vanno lì. La regina Letizia ha avuto molto a che fare con questo. All'inizio si limitò a dare suggerimenti per migliorare il menu negli incontri settimanali che aveva avuto con i tutori delle sue figlie, ma il buon rapporto che ha con il direttore del centro le ha permesso di intervenire in alcuni importanti cambiamenti. A causa del cambio di menu, il prezzo della sala da pranzo è aumentato, il che ha causato la denuncia di alcuni genitori. Naturalmente, tutti sanno che ora è molto più salutare per i loro figli.

Un menu con verdure giornaliere

La scuola ha due menu diversi: uno per bambini sotto i 10 anni e un altro per quelli che superano questo età. Le figlie dei re entrano nel secondo gruppo. Consiste di quattro menu settimanali che ruotano per tutto il mese, tutti ugualmente sani. Inoltre, propone anche cene per completare l'alimentazione dei piccoli.

Anche se i menu ruotano, non sapremmo quale di loro è più sano. Ogni giorno includono verdure o legumi nei piatti, così come alcune proteine. Mangiano solo uova e patatine ogni martedì al mese. Il lunedì, ad esempio, si alternano a lenticchie e pollo arrosto per mangiare e zuppa di pesce per cena . Il lunedì successivo avrebbero mangiato fagioli neri con pollo alla griglia e cenato con fagioli verdi. Per quanto riguarda il dessert: frutta escluso il giovedì che bevono yogurt greco. Il modo di cucinare è quasi sempre cotto a vapore, cotto o grigliato

Ogni settimana mangiano pollo, due volte al mese pasta e senza pastelle . in aggiunta, la regina sottolinea, inoltre, che i panini di nuovo per la ricreazione. i panini non sono malsani

in aggiunta, L'Otra cronaca anche in grado di confermare che tutti i menu di cibi freschi La scuola di Santa Maria de los Rosales proviene da La Huerta de Carabaña, un negozio con prodotti biologici e uno dei migliori oli.

La scuola delle figlie dei re, la stessa che suo padre andò a i suoi giorni da studente, ha una sala da pranzo di 326 metri quadrati. Ha un servizio di cucina composto da quattro chef, uno chef e uno staff ausiliario. Mentre commentano il sito Web, prestano particolare attenzione a trasferire agli studenti l'obbligo di mantenere le abitudini comportamentali appropriate. Affermano inoltre che tutti i menu sono preparati dal servizio medico che, inoltre, è responsabile di dare le istruzioni necessarie per tutti gli studenti con esigenze nutrizionali specifiche.