Tutto Ciò Che Serve Per La Gravidanza

La pelle di gravidanza in estate

Elige un protector solar adecuado

La pelle è più sensibile durante la gravidanza, quindi si consiglia un fattore di protezione elevato, specialmente sul viso, poiché il sole può oscurare i cambiamenti della pigmentazione e promuovere la propensione a la "maschera della gravidanza". E 'importante non rimanere a lungo seguito il sole (idealmente 30 minuti) e mantenere una buona acqua idratazione bevendo.

dovrebbe usare una protezione solare di un fattore di almeno 15 , e Se la pelle è molto bianca, è ideale essere almeno di protezione 30. Deve essere sparso mezz'ora prima dell'esposizione al sole e rinnovare la sua applicazione ogni due ore o dopo aver lasciato l'acqua se non è resistente.

si raccomanda gradualmente esposti al sole , evitare di fare tra 12 e 16 ore (ore di massima radiazione ultravioletta) e non fare l'errore di non applicare la protezione solare quando è buio perché la radiazione restano dannosi per la pelle. protezione dovrebbe essere usato anche nelle giornate nuvolose.

per evitare sbavature non deve essere applicato sulla pelle cosmetici e profumi contenenti alcool e vegetali essenze perché aumentano la sensibilità del pelle al sole. Alcuni farmaci sono anche fotosensibili e dovresti evitare di prendere il sole quando li stai prendendo.

Gli autoabbronzanti di solito non svolgono alcuna funzione di filtro contro la luce del sole , quindi il loro uso dovrebbe essere combinata con la protezione solare

il raggi del sole, mare e cloro anche danneggiare i capelli. sottratto luminosità e colore, danneggiare la loro struttura interna e causare appare secca oy ruvida. Per evitare il deterioramento, è consigliabile prendersi cura dei capelli con una crema solare capillare che, come quelli sulla pelle, contiene filtri solari UVA e UVB.