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Le 5 cose che contaminano la coppia

Las 5 cosas que contaminan la pareja

Reconcomerse speculare su cose che non conosciamo il vostro partner è un compito faticoso, oltre a non segnalare alcun beneficio noi lontano da . E ancor meno quando c'è poco tempo per parlare (cosa che di solito accade quando ci sono bambini a casa) e le cose sono date per scontate. Secondo Pedro Palao Pons, Personal Coach e Communication Expert, "la mancanza di comunicazione è il vero tallone d'Achille di una relazione. Quando osserviamo un comportamento strano nel nostro partner, è meglio affrontarlo direttamente. Qualcosa di semplice come chiedere se succede o qualcosa che ti preoccupa di risolvere. Solo questo cambio di atteggiamento risolve il 90% dei problemi prima ancora che accadano. "

Cosa non dovresti mai fare

1. Qualcosa accade al mio compagno

Da qualche giorno è strana e inafferrabile. Cosa gli sta succedendo? Vi suggeriamo di cambiare la domanda Invece di generare 'spazzatura mentale' cercando di scoprire cosa succede, chiedere direttamente. "Cosa c'è che non va" Può la vostra risposta non piace, ma dal momento in cui che lo ascolti, non dovrai più inventare risposte, ma solo affrontare la realtà.

2. E sì ...?

E se non gli piacesse? E se si arrabbia? E se si arrabbia? Cosa succede se ...? Solo le prove e l'azione, in grado di rispondere a queste speculazioni. A volte il limite di paura, insicurezza, timidezza o eccessiva prudenza e limitare il nostro modo di agire partner. E se ... provare in un altro modo?

3. Devo dire che ...

Abbiamo il dono della premonizione? Ogni volta che speculare su che dire al vostro partner se si propone un po 'delicata questione stanno prevedendo alcun bisogno e ottenere la vita complicata liberamente. Y Anche se a volte possiamo intuire - e persino intuire - cosa accadrà, presupporre quale sarà la tua reazione, che l'esercizio serve solo a generare un rumore mentale che ci separa dalla realtà e ci rende muti. Quindi possiamo scegliere tra speculare e inventare quello che diranno o parlarci e ascoltare quello che loro realmente ci dicono.

4. Sono sicuro che stia pensando in questo momento ...

Ah! Che siamo anche telepati? Così pensiamo di sapere in anticipo ciò che l'altro sulle questioni che riguardano noi pensiamo. E di solito è più facile 'pre-accordo' a che fare. E 'più comodo per entrare nella testa di un altro nella nostra, perché, a priori, è più facile controllare il pensiero fittizio degli altri che agire.

5. Oh, se avessi ...!

Recitato in questo modo, dicendo quest'altro ... Coniugare il condizionale su ciò che è fatto o non fatto non ci porterà nulla. L'importante non è quello che "potrebbe essere successo se ..."; Ciò che è rilevante è ciò che è realmente accaduto, ciò che hai fatto e detto . Questo è lo strumento di apprendimento e ci permetterà di smettere di perdere tempo in passato, virtuale e investiamo in futuro possibile

Fonte :. TISOC Coaching