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Come trattare un bambino ciccione? Linee guida per non sentirti diverso

Normalizar la situación

I bambini paffuti sono i primi a sapere che il loro fisico non è il più bello. In una classe di 30 studenti, forse è lui il
Quindi, non devi schiacciarlo: è cosciente e può soffrire per questo.

Non mentirgli

Se deve seguire un Dieta speciale per un po ', ti diremo sempre la verità. Prova a trattarlo normalmente e incoraggia le attività fisiche con la famiglia o gli amici. In questo modo vedrai che non fa sport perché è diverso, ma fa bene a tutti.

Prendi in considerazione i suoi gusti

Se al bambino piacciono i maccheroni, può mangiarli un giorno alla settimana. Le diremo che in cambio ci saranno tre giorni in cui mangeremo verdura, poiché è un alimento salutare per tutta la famiglia. In questo modo non ti sentirai strano.

Non comprare una taglia di vestiti più piccola

Mai ! Questo lo avrebbe ridicolizzato e, inoltre, non avrebbe capito. Quello che possiamo fare è spiegare che ora deve indossare gli abiti che le si addicono, ma che se segue il consiglio di mamma e papà, può comprare quel impermeabile o quel vestito che ha visto in un negozio.

Parlando dell'argomento senza paura

"Mamma, non voglio indossare un costume da bagno perché non mi copre bene". Forse con cinque anni ancora non dico nulla del genere, ma dai sei potrebbe essere più frequente. In tal caso, è meglio parlargli e chiedergli cosa pensa sia dovuto. Molte volte il problema viene da ciò che vedono in televisione: modelli di bellezza perfetti e, allo stesso tempo, pubblicità di dolcetti e spuntini non raccomandati.

Spiega che il tuo grasso ha una soluzione

Possiamo mettere un pareo per andare a la spiaggia o comprare un paio di pantaloni che rendono la vostra gamba meno grassa. In questo modo non vedrai il problema come serio. In ogni caso, dovrebbero essere consapevoli che per perdere peso è necessario uno sforzo: "Non ti preoccupare, vedrai come se mangeremo cibi sani ed eserciteremo per una stagione, sarai più magro."