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Quanta acqua devono bere bambini e neonati?

Los bebés lactantes no necesitan beber agua

La quantità di acqua che un bambino o un bambino devono bere dipende dalla loro età, dal tipo di alimentazione, dalla temperatura della stanza e dal livello di attività del bambino. Andiamo caso per caso

Neonati i bambini non hanno bisogno di bere acqua

bambini allattati al seno a richiesta alcuna necessità di bere acqua se non sono malati con febbre o diarrea, o qualche altro caso eccezionale. In circostanze normali, non hanno bisogno di prendere nient'altro che latte.

Se fa molto caldo, puoi offrire un po 'd'acqua al tuo bambino dopo il seno, anche se può rifiutarlo perché non ne ha bisogno. Se non si vuole bere acqua, non contendere

I bambini che prendono solo biberon.? Che tipo di acqua do

Anche se il vostro bambino beve bottiglia al posto del seno, fino a sei mesi la raccomandazione rimane la stessa che per ogni bambino: parte con la bevanda latte artificiale liquido a sufficienza, non hanno bisogno di bere acqua , anche se fa caldo

Durante i primi mesi dovrebbe usare l'acqua del rubinetto bollita o. acqua minerale adatta ai bambini , cioè una mineralizzazione debole.

  • Se usi acqua minerale per fare la bottiglia del tuo bambino, ricorda che le acque minerali naturali sono esenti batteri nocivi, in modo da non è necessario bollire e anche scoraggiato, perché se si passa il tempo bollente aumenta la concentrazione di sali minerali nell'acqua, che richiede uno sforzo supplementare per bambino sistema renale .
  • Se si usa l'acqua del rubinetto, bollirla per un minuto, ma non di più, come sarà anche au menzionerà la concentrazione di sali minerali nell'acqua.

Cosa succede se il mio bambino prende già dei solidi?

I bambini di solito iniziano a bere acqua quando iniziano a mangiare solidi : pane, biscotti, cereali ... Sì il bambino ha già iniziato a provare altri alimenti, è consigliabile fornire liquido con una certa frequenza, ea poco a poco.

Se siete in viaggio, io la do l'acqua minerale?

Quando abbiamo fuori casa per alcuni giorni, il cambio d'acqua può influenzare la flora intestinale del bambino e causare la diarrea. Una buona soluzione è quella di darti l'acqua minerale mentre viaggi.

E, naturalmente, se andiamo in vacanza verso destinazioni in cui non abbiamo la certezza assoluta che l'acqua del rubinetto sia in perfette condizioni o non possiamo garantire la Si consiglia di bere solo acqua minerale in bottiglia.

Quanta acqua dovrebbero bere i bambini all'anno?

In linea di principio, è consigliabile offrire acqua al bambino con i pasti e In attesa di pasti qualsiasi segno che ha sete, anche se a partire da questa età sa già come chiederlo. Se il bambino ha sete, è che ha bisogno di acqua. Se non chiedi dell'acqua, non costringerlo a berlo.

Per dissetare, la bevanda migliore è l'acqua. È anche la bevanda ideale per accompagnare i pasti. Succhi di frutta, bibite e bevande zuccherate dovrebbero essere consumati solo occasionalmente

L'Agenzia europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ritiene che i fabbisogno di acqua al giorno per neonati e nei bambini i bambini sono i seguenti.

  • Babies da 6 a 12 mesi: 800/1000 ml / giorno
  • Bambini 1-2 anni: 1100/1200 ml / giorno
  • Bambini 2-3 anni: 1300 ml / giorno
  • Bambini 4-8 anni: 1600 ml / giorno

Traducendo queste quantità nelle misure che utilizziamo meglio, i bambini tra 1 e 3 anni dovrebbero bere 4 o 5 bicchieri d'acqua al giorno.

Nelle quantità citate, prendiamo in considerazione non solo l'acqua che il bambino beve, ma anche l'acqua che è presente in tutto ciò che consuma: succhi, brodi, frullati ... e l'acqua presente nel cibo. L'80% di questi liquidi proviene da ciò che si beve e il restante 20% del cibo. Se fa molto caldo o il bambino ha una forte attività fisica, è normale aver bisogno di più fluido.