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Intelligenza Emotiva. Insegnate ai vostri figli ad esercitarla

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L'intelligenza emotiva è parte la teoria delle intelligenze multiple di Howard Gardner proposto nei primi mesi del 1980.

di cosa si tratta?

Questa intelligenza si riferisce al modo in cui noi conosciamo noi stessi e conoscere gli altri. Include la capacità di sapere come ci sentiamo e il modo in cui regoliamo le nostre emozioni. Ha anche a che fare con il modo in cui ci relazioniamo con gli altri (il lavoro di squadra, fare nuove amicizie, essere assertivi ...).

Come si manifesta?

I nostri figli dimostrano la loro intelligenza emotiva quando hanno messo al posto di altri o preoccupano le loro vite e il loro modo di essere (discutere di cose dai loro amici, per esempio, o richiamato l'attenzione su una persona in particolare). Inoltre, quando sono in grado di riconoscere se sei triste o arrabbiato e sapere perché o quando si inventano storie con diverse sfumature emotive (un personaggio molto male, un invidioso, un altro sensibile e gentile).

Un'attività di esercitare l'intelligenza emotiva

per conoscere se stessi possiamo mettere in Practia questo gioco: scriviamo su carta tutte le emozioni che si verificano a noi (la gioia, la gelosia, l'impazienza ...) e scegliere uno a caso

Successivamente, rispondendo alle domande. : Quando mi sento in quel modo? Quali persone mi fanno sentire in questo modo? Quali cose positive e negative ha quell'emozione? Come reagiscono gli altri quando mi sento in questo modo? Come mi comporto quando mi sento in quel modo, qual è la mia faccia, i miei movimenti, ecc.? Posso controllare questa emozione? ...

è dimostrato intelligenza emotiva, per esempio, quando i nostri figli sono in grado di riconoscere se sei triste o arrabbiato