Tutto Ciò Che Serve Per La Gravidanza

8 Chiavi per godersi l'ultimo trimestre di gravidanza

8 claves para disfrutar del último trimestre de embarazo

consegna è in arrivo, tale data, se lo desideri è la fase finale della gravidanza e si deve godere intensamente.

del bambino è sempre più presente, si muove ,calci fortemente, reclama attenzione e affetto . Mi sento così vivo dentro è una sensazione unica e felicità che vivono solo in questo momento.

Per te, la madre, di non perdere il affezionato , e l'attenzione di tutti coloro che vi circondano e si desidera, in modo da si avvale di questi ultimi mesi e farsi coccolare è un passo unico

la prima chiave: .. il resto

  • Dormire sulla schiena quando l'intestino è cresciuta perché dolori indietro, digestione lenta, flusso di sangue povero ricevere il feto, predisposizione alle emorroidi e respiratoria disagio.
  • Pertanto è auspicabile sdraiata sul fianco sinistro come la placenta diventa più afflusso di sangue.
  • Se si soffre di piedi gonfi, un disagio tipico della gravidanza, si consiglia di dormire con il più alto le gambe del corpo.
  • E 'anche conveniente riposo minimo sette ore e fare un pisolino.
  • Prima di andare a letto, prova a rilassarti con a bagno caldo o un massaggio del tuo partner.