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7 Suggerimenti per aiutare i bambini a studiare gli esami

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I tempi volando, e quasi senza rendercene conto siamo alle porte della fine del corso. Prima delle previste vacanze estive, i bambini dovranno affrontare gli esami temuti. Non farti prendere dal panico! Silvia Álava Sordo, uno psicologo e autore di "Vogliamo che i bambini felici," ti dà alcune idee per aiutarli a superare.

Incoraggiali

Idealmente, i bambini sono auto-motivati ​​a imparare e studiare, ma spesso Trovano altre attività che vogliono fare di più. Per questo motivo, i genitori dovrebbero mettere i loro studi come priorità e insegnare loro che dopo aver finito i loro compiti possono giocare o fare qualcos'altro.

Aiuto dei genitori

Anche se i genitori si sentono spesso obbligati a aiutare con i compiti, questo è un errore. "È importante lavorare sull'autonomia dei bambini", spiega lo psicologo. I doveri sono di tua responsabilità e devi farli da soli. Mamma e papà possono aiutarli a risolvere i dubbi che sono sorti li

creare l'ambiente ideale

Ci sono cinque fattori chiave per raggiungere. Homework sullo stesso sito, per così sempre alla stessa ora, sul tavolo hanno solo ciò di cui hanno bisogno per studiare (telefoni, giocattoli o altre distrazioni), che il televisore è spento e adottare una postura corretta.

quante ore?

Quando i bambini sono più piccoli così importanti è quello di lavorare l'abitudine, quindi sarebbe tra 20 e 25 minuti al giorno. Crescendo, quel tempo aumenterà a seconda delle mansioni e degli esami, quindi i genitori dovrebbero essere consapevoli.

Conosci i tuoi punti di forza

La psicologa Silvia Álava è chiara. "Molte volte anche quando siamo adulti sappiamo come differenziarli, quindi è complicato." Difende che la cosa più importante è osservare i nostri figli, mitigare i loro difetti e rafforzare le loro virtù. Aiuta anche plantearles piccole sfide che possono ottenere e regolare il livello della domanda che, in molti casi, è più di ciò che il bambino può fare.

E se portano brutti voti?

deve valutare le difficoltà che possono avere figli per l'apprendimento di alcune materie e tenere conto dello sforzo che hanno compiuto. "Se il bambino ottiene un brutto voto ma ci ha provato molto, non succede nulla. Sarà diverso se sospeso per non averlo fatto. "

Trucchi per non sottolineare

Per il periodo degli esami non finiscono per diventare un periodo stressante per i bambini e, per estensione, per tutta la famiglia, lo psicologo Dacci questi quattro suggerimenti:

  • Aiuta il tuo bambino a fidarsi di se stesso. Se hai già superato altri esami difficili, sarai in grado di prendere i seguenti.
  • È fondamentale che tu impari a pensare positivo. "Posso", "Lo farò bene", sono frasi che puoi ripetere per aiutare te stesso e incoraggiarti.
  • La respirazione è molto importante. Puoi insegnargli a respirare profondamente e lentamente espirare fino a sentire i suoi polmoni vuoti. Questo vi aiuterà a rilassarvi
  • Piccoli sorsi d'acqua durante il test può aiutare a mantenere la concentrazione e ridurre il livello di ansia, in modo da far loro, non dimenticare di prendere la bottiglia

Fonte:.! Mamuky.com