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6 Settimane per riprendersi dalla nascita

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Nelle sei settimane dopo il parto, il corpo si riprende rapidamente dai cambiamenti della gravidanza. Ora più che mai devi prenderti cura di te, riposare e non esitare a chiedere aiuto.

SETTIMANA 1

  • Il distacco della placenta durante il parto lascia una ferita che causa perdite vaginali. Sono i lochia: sangue materno, cellule e tessuti che rimangono nell'utero e che devono essere eliminati. Si differenziano dalla regola di colore (inizialmente sono sanguinamento emorragico e poi acquisiscono una tonalità più chiara), l'olfatto (più intenso) e l'aspetto (più spessa, più muco).
  • Il intestino è ancora molto voluminoso. L'utero, di solito delle dimensioni di una pera, è aumentato notevolmente durante la gravidanza ed è ancora molto grande e alto (sopra l'ombelico). Per tornare alle sue solite dimensioni e al suo peso sperimenta le contrazioni, chiamate "torti". In genere l'addome ritrovare il suo buon tono in 15-20 giorni.
  • E 'l'anemia comune subiscono una piccola perdita di sangue. È corretto con una dieta bilanciata.

SETTIMANA 2

  • All'ottavo giorno, la madre recente non sente quasi più alcuna contrazione e l'utero recupera la sua forma primitiva . È ancora permeabile e sciolto, ma l'orifizio interno inizia a chiudersi.
  • Il flusso della lochia assume un colore giallastro e contiene a malapena sangue.
  • I punti dell'episiotomia cadono, che inizia a guarire. Dovrebbe lavare la ferita 2-3 volte al giorno con acqua e sapone neutro, asciugare accuratamente con una garza e spesso cambiare le pastiglie.
  • In parti cesarei, una revisione di una settimana o dieci giorni è fatto per esaminare la stato della cicatrice e rimuovere punti o graffette.
  • Pochi giorni dopo la nascita tendono a svanire macchie scure sul viso (cloasma) e la linea verticale del ventre (linea alba), a condizione che hanno preso precauzioni sufficienti con il sole.

SETTIMANA 3

  • infiammazione dell'intestino deve essere presentata.
  • i muscoli pelvici diventano spesso sciolti dopo il parto e, se non sono ben tonica, in grado di rilasciare l'uretra e produrre urina piccola perdita quando si starnutisce, ridere o fare un piccolo sforzo Se non si preoccupano punti, li dovrebbe rafforzare con esercizi di Kegel che consistono di contrarre e di relax per alcuni secondi i muscoli intorno alla vagina e l'ano.
  • E 'normale provare volte di tristezza, la vulnerabilità e angoscia. Alla fatica e alla caduta ormonale che appaiono dopo il parto, si aggiungono l'irrequietezza e lo stress per i cambiamenti. Superare l'irrequietezza è questione di tempo, riposo e organizzazione.

SETTIMANA 4

  • È molto probabile che le località scompaiano, ma non succede nulla se continuano. La sua durata è variabile come laregla A questo punto le perdite devono essere sparse e buio.
  • Si è soliti perdere più pelode del solito perché durante la gravidanza i cambiamenti ormonali avevano smesso di cadere, ed i capelli sembrare meno luminoso, senza corpo. Con la cura normale e una dieta equilibrata, recupererai volume e aspetto

SETTIMANA 5

Se la donna sta bene, puoi riprendere i rapporti sessuali completi alle 4-6 settimane di consegna (non è consigliabile farlo prima a causa del rischio di infezione delle ferite di nascita). I metodi contraccettivi devono essere utilizzati dal momento in cui il coito riprende da quando l'attività ovarica può essere iniziata in qualsiasi momento. Dovrebbero consultare il metodo da seguire con il ginecologo.

Settimana 6

  • Alla fine della quarantena, dell'utero ha riacquistato la sua dimensione originale e pesa 20 volte inferiore rispetto al momento della consegna. Ya è stato formato un nuovo tappo mucoso che chiude il piccolo condotto tra l'orifizio interno ed esterno dell'utero.
  • Se il perineo è rinforzato e il medico dà l'ok, si possono fare addominali.