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6 Idee per godersi la natura con i tuoi bambini

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Ci sono molti benefici che contattano Con la natura, contribuisce ai bambini: stimola la capacità di attenzione e favorisce il loro sviluppo psicomotorio e cognitivo: questo contatto ha dimostrato di favorire la formazione di nuove connessioni neuronali, motivo per cui è positivo per lo sviluppo intellettuale.

La natura ci porta via per un attimo dalla vita frenetica e ci permette di scoprire il mondo con più calma, con pazienza. Sembra pazzo, ma ultimamente si parla di bambini depressi e anche stressati, perché sono stati infettati dal ritmo frenetico dei loro genitori. Come rimedio per questa moderna malattia, gli esperti raccomandano di passare del tempo in natura: calpestare e vedi "verde", rilassa il ritmo, lascia che i bambini esplorino e scoprano al loro ritmo, senza il costante bombardamento di stimoli che ricevono ogni giorno. In breve, un po ', come diceva il giornalista Richard Louv, "vitamina N" (di natura).

Per godersi un buon tempo nella natura con la famiglia, non c'è bisogno di fare attività rischiose o piani elaborati. Qui proponiamo 6 idee semplici, che puoi praticare sul campo e anche in un parco vicino. Hai il coraggio?

Abbraccia un albero

È un classico, ma si rilassa molto ei bambini lo adorano. Inoltre, puoi prenderlo come una sorta di "rituale", dato che sarebbe il modo di salutare la foresta quando arrivi.

Togliti le scarpe!

Senza paura, è giusto sporcarsi i piedi. Camminiamo scalzi sulla terra e sull'erba. È un esercizio molto salutare e liberatorio e i bambini lo adorano, di più se fai tutta la famiglia!

Ascolta il silenzio

Nel nostro giorno non c'è quasi posto per il silenzio. Abbiate il coraggio di risvegliare i vostri sensi e ascoltare i suoni della foresta. Scoprirai che non c'è silenzio, cosa sta succedendo! Il rumore dei rami quando mossi dal vento, gli uccelli che ronzano, i tuoi stessi piedi quando avanza ...

Cammina vicino a un fiume

Sicuramente avrai a casa un CD di musica rilassante che incorpora i suoni della natura, e l'acqua che scorre è un classico che non manca mai. Ti invitiamo a fare una passeggiata su un fiume o un ruscello e sentire quell'effetto dal vivo e diretto. Inoltre, i bambini si divertiranno moltissimo bagnandosi e scoprendo tutti i tipi di piante e insetti acquatici.

Prendi la vena artistica

La natura ispira, quindi ti incoraggiamo a liberare la tua creatività. Puoi prendere fogli e matite, scegliere una pietra confortevole e sederti per disegnare o raccogliere elementi del paesaggio (foglie secche, ramoscelli ...) per creare i tuoi collage.

Esplora

I bambini adorano diventare esploratori, e la montagna o la foresta sono gli scenari perfetti. Cerca tracce di animali, contempla ragnatele, scopri coccinelle o vermi sotto le foglie ... le possibilità sono infinite!