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5 Consigli per evitare i piedi gonfiosi durante la gravidanza

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Sembra che la ritenzione idrica e i piedi gonfi vanno insieme alla gravidanza. Per semplificarti la vita e goderti la gravidanza, cercando di risolvere tutti i disagi che possono causare, ti lasciamo 5 consigli pratici per evitare i piedi gonfiati. Parliamo con gli specialisti in calzature per le donne incinte del negozio El Naturalista che ci offrono alcuni suggerimenti per la cura dei piedi in questo bellissimo palcoscenico:

-Dovresti indossare una scarpa comoda , che offra comfort, equilibrio e non spremere troppo. Il comfort è l'attributo principale del nostro marchio che otteniamo attraverso le sue caratteristiche tecniche.

-Si dovrebbe evitare tacchi alti durante la gravidanza, in quanto incoraggiano posture malsane, che interessano la schiena. Ma se ti piace indossare un tacco non superare i 3 cm, questa altezza consente al corpo di mantenere un buon equilibrio.

-In generale, e soprattutto le scarpe piatte devono avere una suola , che Non essere troppo magra.

-Le fibbie, pizzi e altri dettagli delle scarpe sono negli ultimi mesi un ostacolo per le donne incinte, dal momento che l'apertura o la legatura richiede uno sforzo maggiore. Il velcro è molto pratico.

- Ricorda di camminare e riconnettere con la natura come risorsa terapeutica, attraverso passeggiate sulla spiaggia o nei parchi, che aiutano a migliorare la circolazione.