Tutto Ciò Che Serve Per La Gravidanza

4 Domande sul sesso dopo il parto

4 dudas sobre las relaciones sexuales después del parto

L'arrivo di un bambino È un cambiamento importante nella vita di ogni coppia, specialmente se è la prima. Quello che è stato cercato e molto ben accolto non significa che l'adattamento al nuovo stadio sia semplice. La vita della coppia ruoterà intorno al bambino e può essere difficile trovare il tempo per riprendere l'intimità sessuale. Gli ormoni, l'allattamento al seno, il recupero fisico della madre sollevano molti dubbi nella coppia

1. Il tempo di attesa dopo il parto prima di tornare a fare l'amore?

In generale, è consigliabile attendere la quarantena classica, vale a dire sei settimane per il ritorno dell'utero alla sua posizione e le dimensioni normali. In questa fase del tessuto gravidanza (lochia) vengono eliminati e devono mantenere un'igiene molto scrupolosa del tratto genitale (escluso il rapporto sessuale) per prevenire le infezioni.

E 'un buon momento per altre cure molto sensuale : fare il bagno o la doccia insieme, massaggi o semplicemente dormire in un abbraccio, approfittando dei sonnellini del bambino.

2. E 'normale sentirsi penetrazione disagio?

Dopo la consegna di un calo dei livelli di estrogeni (che hanno aumentato costantemente durante la gravidanza) diminuisce in modo significativo la lubrificazione vaginale e può verificarsi rapporti difficili. La secchezza vaginale di solito scompare con il ritorno delle mestruazioni (se la donna allatta al seno può continuare fino allo svezzamento). Fino ad allora è importante andare più lento del solito, passare un buon momento per la stimolazione del clitoride e se necessario utilizzare una crema lubrificante.

3. L'allattamento al seno influenza le relazioni?

Alcuni studi indicano che alti livelli di prolattina (l'ormone della lattazione) riducono il desiderio sessuale. Ma alcune donne si sentono il contrario. Quella sensazione di piacere e tranquillità che dà loro l'allattamento al seno li rilassa e li fa pensare di più su sesso

Alcuni uomini godono alcuni o addirittura si sentono più felici di vedere la moglie e l'allattamento al seno Ho anche pensato di provarlo come parte del gioco erotico. Ma altri si sentono relegati in secondo piano e se non sono ben informati dei benefici dell'allattamento al seno possono persino fare pressione sulla donna per svezzare il bambino.

4. Come rafforzare i muscoli della vagina?

Durante la gravidanza si consiglia di allenare i muscoli vaginali (perineo) con la esercizi di Kegel che il contratto e rilassare il perineo (come se per fermare il flusso di urina a secco) per prevenire fastidio al pavimento pelvico dopo il parto (incontinenza, perdita dell'utero e della vescica ...).

dopo la consegna dovrebbe anche rafforzare il perineo, soprattutto se il lavoro è stato episiotomia o pinze, o state lacrime, o se ci sono perdite di urina. La formazione aiuta a rendere le relazioni più piacevoli.