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3 Su 10 bambini soffrono di stress da lavoro dei loro genitori

3 de cada 10 niños sufren estrés por el trabajo de sus padres

Secondo uno studio di Denken , specializzata in centro di consapevolezza, tre su dieci bambini i cui genitori sono lavoratori, hanno bambino stress.

adattamento dagli orari al lavoro, il poco o nulla lavoro e conciliazione familiare e i ritmi della vita, stanno causando stress infantile.

Inoltre, questo studio ha fatto un confronto con dati di vent'anni , quando la donna non era ancora pienamente integrata nel mondo del lavoro (e i modelli familiari erano diversi). Due decenni fa c'erano pochissimi casi di stress da bambino, tuttavia questi dati sono aumentati del fino al 60% grazie al poco equilibrio tra lavoro e vita che possiamo avere.

20 anni fa non c'era quasi nessuno stress bambino. Oggi le cifre sono aumentate del 60%

La guerra di conciliazione

È praticamente impossibile poter combinare lavoro e famiglia . Gli orari di lavoro (un giorno dalle 9 alle 18:00 per esempio) sono molto complicati da combinare con i nostri figli se non li si ha nell'asilo prima di entrare a scuola, poi nella sala da pranzo e, infine, qualche tipo di attività extracurriculare in modo che come genitori, ci danno il tempo di: lasciarli a scuola, andare a lavorare, il lavoro e prenderli a scuola dopo 10 ore non vi

Tutto questo fa sì che lo stress . a bambini e, di conseguenza, problemi di irritabilità e improvvisi cambiamenti di umore . E non solo, ma lo stress in questa giovane età può anche causare terrori notturni, difficoltà ad addormentarsi o ammalarsi su base regolare. Qualcosa che ha a che fare molto di più con il vostro stato emotivo la vostra forma fisica.

Cosa fare se si dispone di bambino

lo stress è importante monitorare il bambino per un possibile segni di figlio stress, nonché essere consapevoli delle cause e, se succede, rimediare.

Alcune delle soluzioni che possiamo sollevare con il vostro stress sono la meditazione, lo yoga, altamente raccomandato nei bambini, o anche la consapevolezza. Naturalmente, sempre dal punto di vista di uno specialista come un psicologo o uno psicologo dell'educazione per aiutarci. Inoltre, migliora le loro abitudini alimentari o aumenta la loro autostima.

E, per quanto possibile, trascorri il tempo massimo che possiamo con loro.

Per migliorare lo stress infantile possiamo optare per meditazione, yoga, consapevolezza. Possiamo anche aiutarti migliorando le tue abitudini salutari e aumentando la tua autostima.