Tutto Ciò Che Serve Per La Gravidanza

10 Cose che puoi fare per la tua partner incinta

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Quasi tutte le donne incinte sono molto rassicurate che il loro partner le accompagna durante la gravidanza e il parto. La presenza del partner infonde sicurezza e sicurezza quando arriva il momento atteso della maternità; ma affinché questo aiuto sia più efficace è molto importante che il futuro papà conosca tutti i bisogni della donna e sappia come agire.

1. Partecipa ai corsi di parto e parla dell'allattamento al seno: una gravidanza muove sempre le emozioni e non tutte sono positive. All'inizio la gioia si mescola ai nervi che l'arrivo del bambino produce. E mentre la data di consegna si avvicina, le tensioni possono derivare dalla stanchezza o dai nervi.

Pertanto, è molto importante che il padre conosca i cambiamenti fisici, psicologici e sociali vissuti dalle future madri. Quindi, l'uomo può capire perché il suo partner "ora così spesso", "perché non si emoziona come me", ecc. Devono anche esprimere liberamente i loro sentimenti e affrontare le loro preoccupazioni per assumere la loro nuova paternità.

2. Prende foto artistiche della donna incinta, la farà sentire carina e attraente e la praticherà per fare i migliori scatti quando arriva il bambino. Avere un ricordo dei cambiamenti che il corpo sperimenta durante la gravidanza di solito attrae la maggior parte delle donne.

3. Coccola la donna incinta: un bonus per i massaggi, una passeggiata sulla spiaggia, un fine settimana in una spa o una cena romantica con le candele per festeggiare un'attesa così speciale.

4. Parla con il bambino. Non importa quanto ridicolo si senta parlare con una pancia, il bambino lo ascolta e sarà felice di sentire quella voce non appena sarà nato e la madre si sentirà molto tranquilla per vedere che l'educazione sarà questione di due.

5. Contare i calci che il bambino dà, giocare per identificare le parti del corpo o tenere un registro della loro crescita in base all'ecografia.

6. Fai un giro in un negozio di giocattoli e scopri le novità. Essere genitori è la migliore scusa per acquistare i nostri giochi preferiti!

7. Non pronunciare mai frasi come: "Quanto sei grasso!", "Ho dimenticato di essere incinta" o "Perché vuoi che ti accompagni dal ginecologo?". Non dimenticare che la donna incinta può avere cambiamenti emotivi imprevedibili e che questo tipo di battute non la rende mai divertente.

8. Cucinare, strofinare, stirare o pulire, riempire il congelatore di succulenti piatti per il dopo-parto, ordinare i vestiti del bambino, preparare i cartoncini o imparare una volta a pulire il bagno. Va bene qualsiasi cosa!

9. Accompagnala durante il parto. Tutti gli studi indicano l'importanza della coppia presente al momento della consegna (a condizione che la relazione sia buona) per dare supporto e confidenza alla madre. Se il padre si è allenato per questo momento, passerà dall'essere un compagno ad avere un ruolo attivo dirigendo i respiri, dando massaggi o dedicando parole di incoraggiamento e affetto alla donna.

10. Organizzare il ritorno a casa Qualche anno fa, la madre sarebbe tornata a casa con il bambino e le donne della famiglia si sarebbero prese cura di tutto in modo che lei potesse solo allattare. Ora la realtà è molto diversa e il padre dovrebbe essere in prima linea in molte questioni interne che devono essere sollevate prima di dare alla luce: chi pulirà? Avremo bisogno di aiuto? Cosa mangeremo? Come organizzeremo le visite di familiari e amici? Come possiamo avere un paio di minuti di dialogo ogni giorno? Come dirci, esausti e senza tempo, che ci amiamo l'un l'altro?


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